せいかつクリエイト

【第四話】え!? お金の不安ゼロ!? お金に振り回されない人生戦略

2023.09.22NEW

【第三話】経営者の夢を支える仕事

2023.08.10

感じていることをすべて書く！「悪口」のすすめ

2023.08.07

モヤモヤを脱出する方法

2023.07.14

ミチヨとはるなのノートトーク

2023.09.21NEW

【10/22（日）】えひめ県民手帳2024発売記念イベント「はじめてのジャーナリ...

2023.09.14NEW

えひめ県民手帳2024予約スタート！！

2023.09.14NEW

8/21〜24コツコツ文具店発送お休みです

お知らせ

2023.08.18

感じていることをすべて書く！「悪口」のすすめ

2023.08.07

【7月】わたしの土台をつくるノートブックカバー販売会

2023.07.14

モヤモヤを脱出する方法

2023.07.14

モヤモヤを昇華するスタンプ「モヤモヤポン」発売します！

2023.06.14

【Q&A その④】ペンケースと万年筆の字幅

2023.03.30

【Q&A その③】もやもやが言語化できないときは？

2023.03.29

【Q&Aその①】なかなか自分の本音が見えてこない

2023.03.25

視点をかえよう！

2023.03.02

【第四話】え!? お金の不安ゼロ!? お金に振り回されな...

2023.09.22NEW

第一話：アドレスホッピングという生き方

2023.05.18

【Q&Aその②】働くことは好きですか？

2023.03.26

自分の価値は自分で創る！コージママの在り方

2023.01.15

「色と手まり」を人と人をつなぐツールに！　ENNESTE...

2022.08.23

フラットであるということ～チョモさんのファシリテーシ...

2022.08.02

第一話：太陽で生きよう！

2022.07.11

安心感が個性を伸ばすラポールが目指す「森型」経営とは

2022.04.13

【第四話】え!? お金の不安ゼロ!? お金に振り回されな...

2023.09.22NEW

【第三話】経営者の夢を支える仕事

2023.08.10

第二話：かんちゃんのコミュニティマネージャー論

2023.06.28

第一話：アドレスホッピングという生き方

2023.05.18

みえさんと産後ケアについて話そう

2023.05.12

産後ケア・不登校・障害のある子の子育てについて一緒に話し...

2023.03.02

自分の価値は自分で創る！コージママの在り方

2023.01.15

2022年ふり返り〜「やりかけ」を許そう！「中途半端」を...

2022.12.31

【手帳術105】手帳会議2024年〜過去一でよかった手帳会議〜

【手帳術104】手帳を続けるためのスモールステップとアイテム紹介

【手帳術103】ノートで考えを深めるコツ

【手帳術102】感情と思考という沼〜模索中〜

【手帳術101】失敗から学ぶToDoリスト

【手帳術100】私の手帳遍歴〜手帳マインドについて〜

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【ノートに何書いてる？📖〜ペンケ

【ノートに何書いてる？📖〜
ペンケースとノートブックカバーのはなし〜】

久々の
#ペチはる ‼️

@pettica_wallet と @ooki_haruna で、PETTICA新作のペンケースと
毎年恒例コラボアイテムの #わたしの土台をつくるノートブックカバーについてのご紹介と

ノートトークしました🥰

☑️ノートに何書いてる？
☑️ノートが読み返せません
☑️きれいに書きたいと思っちゃう
☑️どんなマステを使ってる？

などなど、事前にいただいたご質問にもお答えしたよ😉✨✨

ペンケースは、販売スタートしてます✨

ノートブックカバーは10/6発売開始なので、詳細これから少しずつアップしていきますね😁

どちらも数量限定❤️

出会いを大切にしてくれると嬉しいです☺️✨✨

秋は文具の季節ですねーーー‼️

みんなで、楽しく書いて
本音と向き合おう😘

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【沖縄旅日記1日目】
楽しかった沖縄旅を振り返る✍️✨

まずは、空港で念願の
@pork_tamago_onigiri を食べる😋

その後は

星野リゾートの街泊ブランド
OMO5へ❗️
@omo_hotels

なんと家族全員分で14800円というお手頃価格でびっくり🫢✨✨でも、さすが星野ブランド🥹‼️

随所に散りばめられた
楽しい工夫。

私達が泊まった
「やぐらルーム」は、2段ベットのようなスタイルで、子ども達は大喜び😍❤️

景色もとってもよくて、
お土産コーナーも可愛くて🤤
ライブラリーも素敵な雰囲気で、大満足でした‼️

今回は時間が合わずでしたが、いろんなツアーや講座もあって、参加したかったなぁ😚

チェックイン後は、
首里城→国際通り→ @chinumanmakishi へ。

ちぬまんでは、ライブがあって、最後にはみんなで踊って楽しかった😙💕

オリオンビールも、シークワーサーカクテルもとにかく、お酒がうまい😋❤️

沖縄の熱と、風の涼しさと。

いきなり沖縄が好きになった1日目でした。

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【失敗から学ぶTODOリスト】
先々週のYouTubeのテーマは「失敗から学ぶTODOリスト」でした。

私は今、手帳を通じたマインドの発信をしていますが

私が手帳をはじめたきっかけは、「タスクをうまく管理したい！時間をうまく使いたい！」という気持ちからでした。

タスク管理に関する本もたくさん読んだし、セミナーも受けたり、個人セッションも受けた。

でも、いっこうにラクにならない🥺💦

なぜだろう…

その答えは

「自分軸じゃないから」でした😳‼️

☑︎人に嫌われたくない
☑︎仕事がある＝私の価値

と思っていたので、
頼まれた仕事を断れなかったんです🥲

不安だから、求められるままにずっと働き続ける。

自分が「ここまでしかできない」と認めたくないから、期日を読み誤る…ということを、繰り返してきていました🥹💔

このことに気づいたのは、「手帳ファーストで生きる」と決めてから。

毎日、仕事よりも手帳を書く時間を優先して、自分の心と向き合い続けた結果、さまざまなメッセージが繋がり、今の自分となりました🥹

とはいえ😂

まだまだスケジュール管理は苦手ですが😅

精神的にすごくのびのびしていると思います🥰

2枚目以降の📷は、過去の私のTODOリストの遍歴📖

365daysnoteも最初は完全にタスク管理用でした😆

日記というよりTODOリストと反省文だったし🥹

今は心のことしか書いていない勢い😅

9枚目の写真が今のタスクですが、「やったこと」しか書いていません😂

10枚目の写真は、
今は完売しているリトルプレス「 #みずごころ　vol.04 （テーマ：時間」📕

大事な号となりました😊

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【客観の鬼になる👹✨】

9月のテーマは、「客観の鬼になる」👀❗️

「客観」の意味を調べてみたら、めっちゃ難しかった😂

でもシンプルに、こう思う✨✨

「主観」がすぎるとしんどくなるし、色々とうまくいかないことが多い💦

いつだって、
「今」の「自分」をまっすぐ見ることが必要😉

それができれば
人間関係も仕事も、うまくいくと思うのです🌷

ただ、「“適度”な客観」というのがミソで、客観視しすぎても自分がなくなる👻

気持ちの良い「客観」が必要なのかもしれない😊

📷2枚目▶︎ #天才サロンで、毎月「振り返り会」をしています✍️✨8月ってとにかく、「おやすみ」だったなぁ。やっと、休んでる自分をゆるせるようになった気がする❗️

📷3-4枚目▶︎本日アップしたYouTube❗️答えの出ない話をグダグダしてるグダグダ回です😆✨このノートができたとき、編集している夫に「意味が全然わからない🤷‍♂️」と言われました😅

…で、ほかのネタも探してみたけど、今回はこの「試行錯誤な状況」を発信しようということに。

おかげさまで、YouTubeはもうすぐ登録者1万人になりますが、ネタ切れしながら毎週夫婦で頑張ってます💪

2人で、過去のサムネを見ながら涙目になるほど笑いました😆✨

夫は客観の鬼👹
私は主観の鬼👹

だからこそ、ここまで来れたのだと思います😊

📅せいかつ編集カレンダーアカウントもよろしくね❗️

@seikatsu_hensyu_calendar

ぼちぼちお問い合わせが増えてきましたが、2024年版もでます！10月予約スタート予定です✨✨

👻天才サロンもよろしくね❣️
みんなの視点が集まる、あたたかい場所です。9月から、ヴィジョンやコンセプトワークにも力入れていきます💪

現在、60名以上在籍！
20〜60代、いろんな方がいます😍
お仲間募集中❤️
ハイライトみてね😁

#365daysnotebook
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. 【私の手帳遍歴】 YouTube手帳術100回

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【私の手帳遍歴】

YouTube手帳術100回記念で、「私の手帳遍歴」公開しました✨

私、好きになるとめちゃくちゃ一途なタイプです😆

ふつーに4〜5年使います😂

#あたらしい自分になる手帖
#朝活手帳
#週末野心手帳
#お金の神様に可愛がられる手帳

それぞれ、長く使ってきました😊

手帳選びには
「なりたい私」が反映されていたなぁと思います☺️

途中、真っ白になることも多かったけれど😆

それでも「書籍」や「お守り」としての価値があるからよいのです😉

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#手帳好き
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. 【スタイルがあるっていいな😊】

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【スタイルがあるっていいな😊】

ビンテージなカフェバー
@deltopo_matsuyama さんへ、飲みに行ってきました🍸✨

こちらのお店、同じビルに古着屋さんが入っていて
@radical_matsuyama
@hotmess_matsuyama
@newview_matsuyama
@mipmeme_matsuyama

古着屋さんをあける前と、閉めた後にopenするスタイル✨✨

古着屋さんはいずれも、アメリカからハンドピックしたものをそれぞれコンセプトに合わせてセレクトしていて👖

飲食部門のdel topoさんは、古着の買い付けの合間に出会ったアメリカの魅力的な飲み物や食べ物をお裾分けしてくれる場所なのだそうです🇺🇸✨

del topoに行く前に、古着屋さんをハシゴしたのですが、

まず、店員さんがめちゃくちゃ可愛い🥹✨

古着って、一見着こなすのが難しそうで、人を選びそうなのだけど…

それって「着てみたい」「なんだかよく分からんけど好きだ」でいいんだよね😊✨

del topoへ移動したら、さっき接客をしてくれていたお店の人達がそろっていて😍

それぞれが、自分のスタイルを持った人たちに囲まれて食事できるのって、めちゃくちゃいいなぁとうっとりしたのでした🥹

カウンターでひとり食事していた女性も、すごく可愛くて…、スマホではなく本を読んでいた😳✨

マイスタイルを持っている人って、魅力的😍

一緒に行った
@mopppu_aroma
@riedaifukudesign
もMYスタイルを持っている2人🩷

私も、MYスタイルを持ちたいな☺️‼️

食事もドリンクもめーーーっちゃおいしくて、特にマルガリータめちゃくちゃ気に入りました🍸💕

窓からは松山まつりが見えて、
なんだか幸せな夜でした😁

また伺います✨✨

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. 【感情にフタをしない！悪口のすす

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【感情にフタをしない！悪口のすすめ】

先日、YouTubeにて「悪口のすすめ」を公開しました✨

「悪口ノート」「デスノート」「モヤモヤノート」etc...

いろんな呼び方をしていますが、私のノート術の中で

「悪口」

は欠かせない要素です。

そこに、自分の本音・本質が隠れていると思うのです。

ポイントは個人攻撃で終わらせないこと。

悪口の対象の向こう側には、絶対に「自分」がいます✨

ここをしっかり見つめていれば、罪悪感ではなく感謝で締め括れると思うのです😘❗️

モヤモヤノートを書くのがはかどるアイテム
#モヤモヤポンもおすすめです🩷 実践動画付きなので、ぜひ夏休み中に自主練してみませんか😎⁉️

実践動画では私がブツブツ呟きながら、モヤモヤノートを書いています😆

テーマは2本！

☑️おこづかいに対するモヤモヤ

☑️SNSに対するモヤモヤ

たっぷり60分あります😎✨✨

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【日常をさらに味わう🍉】
夏はイベントがたくさんですね。

美術館に行ったり、映画館に行ったり、夜の動物園に行ったり、夏休みをすっかり満喫しております😊✨

🍉イベントに行ったらやること

✔︎スタンプあったら押す
✔︎チラシを切り貼りする
✔︎絵を描いてみる
✔︎記念マステとかシールあったら買って貼る
✔︎感想書く
✔︎追加で知りたいことがあれば調べて書く

などなどをして、
「あー楽しかったなぁ🥰」の儀式をします。

ノートを書けば、現地での楽しみと、帰ってからの時間の2度美味しい😋😋

そんな感じです☺️

まだまだ夏を楽しむぞー😍

#愛媛県美術館
#海洋堂展
#石村嘉成
#石村嘉成展
#スマイルキッズ美術展
#thefirstslamdunk
#あの日あの時あの場所で
#全国同時上映
#pingu
#pingu展
#ピングー展
#愛媛県歴史文化博物館

. 【8月のテーマは取材しよう✍️】

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【8月のテーマは取材しよう✍️】

#せいかつ編集カレンダー
#天才サロン
今月のテーマは「取材しよう」です✨✨

「取材」って特別な人だからできるスキルじゃないんです🪄

ただ、「知りたい」という気持ちがあればできること。

なんせ、「材料」を「取りに行く」ことだから😊❗️

私は、「取材」すると絶対にその人のことが大好きになります🥰

まずは、こちらが心を開くこと→そうすれば相手も必ず開いてくれる🚪💕

というわけで、
今月の宿題は「取材」です‼️

対象は
人はもちろん、場所とか、本とか、なんでもいけます。

旅先で人に話しかけてみる…とかも取材だし

ちょっと調べてみるとかも取材。

「知りたい」という気持ちで、一歩だけ歩み寄る🦶

ただ、それだけで取材✨

写真は、
今朝ランニングで訪れた
#浄瑠璃寺の
#蓮の花 🪷✨✨

蓮って3日間しか咲かないんだね。美しかった。

また会いに行こう🏃‍♀️

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オンラインサロン
#天才サロンでもテーマトークしてます☺️

ぜひ遊びにきてね。

オンラインサロン初心者さんも多いサロンです🔰✨✨

サロンメンバーに私が取材させてもらう「スタエフ取材」も毎週やってます🎤✨

私に取材させてくださーい🥰

◎日めくりカレンダー、データ版リリースしてます。

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#8月
#日めくりカレンダー
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@ooki_haruna