これからせいかつクリエイトで、新連載を3つスタートします！1つめは、私のライフワークである「手帳」の話！
第一回目の記事は、そもそも・・・「なぜ、手帳を書くのか?!」ということを掘り下げてみようと思います。
私が書いている手帳のこと
私は、いろんなタイプの手帳を書いています。
それぞれYouTubeでも発信をしていますが、モーニングページや・・・
▼読書ノート
▼トラベラーズノート
▼モヤモヤノート
▼毎日書いている日記や・・・
▼旅日記
▼絵日記
▼感謝ワーク
▼まとめノート
▼もちろん、普段の取材ノートも・・・！！！
紹介するとキリがないほどに・・・毎日たくさん書いています。書きすぎて、私の本棚は1冊まるまる手帳棚に・・・（まだここから溢れてるけど。笑）
愛用している365daysnotebookは（365ページあるノートです）、その名のとおり365ページあるのですが、2〜3ヶ月で使い切ってしまいます。いくらあっても、ありすぎることはない！いつでもストックを持っておきたい！そうです・・・完全に自分のために、卸しをさせてもらっています（笑）
「可愛く書くこと」が目的ではない
近年、手帳ブームなのもあって、インスタには手帳のカワイイ投稿がたくさん並びます。手帳のある風景、手帳のカワイイ1ページ。私も、そんなみなさんの投稿を見るのが大好きですし、自分のインスタグラムも、「可愛く描けたよ〜見て見て〜！！！」という要素が十分入っているのは、重々承知です。
ただ、、、、私は、いつも「可愛く書くことが目的ではない」と意識して書いています。
シールでデコったり、色ペンで塗ってインスタにアップするときは、完全に「デコることが癒し♡」「インスタにアップすることで、自己満足できる♡」と、意識してやっています。このとき、私にとって手帳は「セラピーモード」！。
砂の入った箱にミニチュアを置いていって、自分を表現することで心身を癒す「箱庭療法」というものがありますが、目的は「可愛くすること」ではなく、「誰かに見せびらかす」ものではなく、完全に「自分を癒すため」 なのです。
なので、私はシールをじゃぶじゃぶ買います（笑）カワイイのがあったらすぐに買うし、大人買いもしますし、スタンプなどもコレクションしちゃう・・・。
それらもすべて「集めて満足」ではなく、セラピーモードのときに役立ってくれるのが分かっているからなのです。
自分の言葉を持つために
「自分を癒すため」に加え、「手帳を書く」最大の理由は・・・「自分の言葉を持つため」だと思っています。
自分の言葉を持つ＝自分軸で生きること
手帳セミナーの講師に行くと、こんな質問をされることがあります。
「会社と家の往復の日々なので、手帳を書いてもつまらないんです・・・。」
「専業主婦なので、毎日変化がないんです。大木さんみたいに、刺激的な毎日ではないので。」
本当にそうでしょうか？人は、全員、毎日の経験と感情がちがいます。とくに感情は、自分だけのもの。同じものを見ても、同じように見える毎日でも、必ずそこで何かを感じているはずです。
あぁ〜紫陽花が咲いている〜かわいいなーとか。
あの人の発言に、めちゃくちゃザワついた・・・とか！
昨日見たニュースのここに関心があった・・・とか！
なんか、むっちゃつまらない！
私の人生嫌だ〜〜〜〜〜〜〜！！！
もう、こんな自分脱出したい〜！
とか、そんなことで大丈夫です！
まずは、この事象にあって、自分がどう感じたのか・・・。
それが大事。
SNS時代、うっかりすると、誰かの声が自分の声だと勘違いしてしまいがちです。
しっかり、「自分の声」を聴く。
そして、「自分の言葉」をつくっていく。
（自分の言葉をつくるのには、感情をキャッチするのが一番の方法だと思っています）
そうすると、あっという間に自分軸で生きられる楽しい毎日になっていくって、私は信じています。
なので、今日もいっぱい書きます♪
手帳ファーストで生きます。
それは、「紙として、素敵に仕上げること」が目的ではなく、「人生をさらに豊かにするために」必要なことなのです♪
セルフ連載、初回の記事、いかがだったでしょうか？
こんな感じで、毎月2本ずつぐらいのペースで更新していこうと思います（理想としては毎週書きたい！）。
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